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Pedra Pomes

Como tratar os Calos?

Adoras andar de salto alto mas tens dores ou sentes dificuldades em andar com eles? Usas sapatos apertados? Meias velhas? Tens de ter muito cuidado pois as calosidades

provêm deste género de situações: sapatos apertados, sapatos com irregularidades na sola, meias frequentemente utilizadas, com poucas lavagens. Andar descalço em piscinas públicas, balneários, casas de banho, locais de domínio público são meios para apanhar calos – por contágio. As calosidades podem acontecer em várias partes do corpo, nomeadamente mãos e pés. É muito mais frequente nos pés, mas as mãos não estão safas. Convém hidratares sempre as tuas mãos com cremes indicados.

O que causam os calos?

As calosidades são consequências (para além das referidas anteriormente) de longas caminhadas, de caminhadas que geram um determinado desconforto no pé, são consequências também do não tratamento dos pés e por isso terás de cuidar muito bem da tua pele nas áreas em que está mais susceptível a apanhar este tipo problemas: as zonas mais secas e extremas do corpo: mãos e pés. (Cotovelos, joelhos e nariz, apesar de serem zonas secas ou extremidades do corpo, não estão dentro do grupo vulnerável aos calos porque não lhes é submetido nenhum tipo de pressão).

Imagem descritiva dos Calos

Como prever que vem aí um calo?

Os indícios de calos são muito básicos: quando começares a sentir uma determinada zona da pele mais dura e áspera, com vestígios circundantes em torno de uma área, o melhor é começares a tratar rapidamente e frequentemente dessa zona para prevenir o agravamento da situação: calos. A forma como podes prevenir os calos é hidratando com um bom creme – Creme Gordo, Barral, Vaselina – massajando essa zona para ir amaciando. Ao concederes à pele a “gordura” do creme, o tecido restabelece e prolonga ou quase dissipa a chegada do calo. Acredita: ter calos não é nada agradável (falando por experiência própria). Se os calos forem numa área onde é exercida uma constante pressão (calcanhares, por exemplo, onde recai todo o peso do corpo), não queiras arriscar. Dói mesmo muito, e no meu caso foi necessário recorrer a uma cirurgia médica de urgência para a remoção de 3 calos formados na zona do calcanhar, durante o Verão. ( quando frequentamos mais piscinas, férias, balneários).

Ai ai os calos

Consequências

Por norma, um calo não é prejudicial, exceto quando a situação está muito grave: quando o calo não é logo tratado ou quando a calosidade atravessa a pele e vai se inserindo cada vez mais para da área afetada. Têm de ser cuidados porque podem conduzir a ulcerações da pele e mesmo a infeções. Como anteriormente referi uma cirurgia, não precisas de ficar assustado/a. Nem sempre é necessário mas no meu caso foi porque após os calos, formaram-se verrugas: o calo foi entrando para dentro da pele e

tinha de removê-lo apenas e só com a intervenção médica.

Calos propriamente ditos

Como tratar os calos?

Para além dos cremes hidratantes (esses aconselho vivamente a adquiri-los numa farmácia e não utilizar daqueles baratos que se vendem num supermercado) podes ainda recorrer a uma técnica caseira muito eficiente, segundo “Tua Saúde.com”: esmaga 5 aspirinas e junta uma colher (de sopa) de suco de limão e aplica sobre o calo. Deixa repousar enrolando o pé num saco plástico e posteriormente com uma toalha de temperatura morna para que a mistura faça efeito. A mistura em si amaciará a pele dura do calo. Por fim, massaja a área com uma pedra pomes. Podes ainda aplicar gelo regularmente sobre a zona afetada. O frio do gelo isolará a dor, aliviando-a, quando o calo está numa fase avançada de desenvolvimento. Se ainda depois de aplicares cremes hidratantes na região afetada, e tratares-te com o gelo, e aplicares a mistura de limão&aspirina sentires ainda dores ou a pele dura, convém mesmo consultares uma calista, e se ainda persistir o problema, então o caso é sério e só mesmo um médico poderá dizer do que se trata. Quem sabe, pode apenas ser por contágio ou mesmo por consequência a determinados comportametos que contribuem para o surgimento de calos.

Pedra Pomes

Pedra Pomes

 

A pedra pones aparenta ser grande e pesada, mas é leve e parece uma esponja. Na realidade, é áspera e deve-se esfregar os calos (suavemente) com esta pedra. Compra-se em qualquer supermercado ou loja de beleza e também nas parafarmácias ;)